Merhaba arkadaşlar ben eğitim koçu Yunus Koç. Bu yazımızda eğitimle ilgili iki noktaya değineceğim. Sizlere iki noktada yardımcı olacağım.
Dikkat dağınıklığına çözüm
Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?
1- Dikkat Dağınıklığına Çözüm
Ders çalışma masasında gereksiz hiçbir şey kalmasın
Telefonu odadan çıkar dostum. Buna dikkat et.
Tv karşısında ders çalışma
Gürültülü ortamda ders çalışma
Müzik eşliğinde ders çalışma
Hedefini belirle
Günlük program yaparak derse başla
25 dk. ders 5 dk.mola gibi periyotları başlangıçta kullanabilirsin
Zamanla 15 dk.yı 30,sonraki hafta 35 yaparak masa başındaki süreyi uzatmak fayda sağlar
Uyku düzenini oturt
Kitap oku muhakkak
Spor yap (yürüyüş vb)
Zeka oyunları oyna
Psikolog eşliğinde ilaçsız tedavi olabilir.
2-Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?
Bu herkesin başına gelir, telaşlanma sakin ol dostum
Hangi saat aralığında çalışacağına karar ver ve o saatte masaya geç
En sevdiğin dersten başla
Azar azar başla
Telefondan uzak dur
Neden ve hangi amaçla çalıştığını kendine hatırlat
İlhamın gelmesini bekleme, ona git. İlahamı beklersen daha çook beklersin…
Masanı temiz tut, dikkatini dağıtacak şeyleri masadan kaldır
Her zaman aynı yerde çalış. Bu seni daha çok motive eder
Alışkanlıkların olsun
Hedefini masana koy
Sıkıldığın zaman hedefine bak
Sürekli seni oyuna, gezmeye çağıran arkadaşlarından uzak dur
Motivasyon videoları izle(her zaman değil)
Unutma!
Gelecek güzel günler senin elinde senin emeğinde
Gelecek güzel günler seni bekliyor
Haydi şimdi derse….
İnstagram:@egitimkocuyunuskoc
Yorum Ekle
Yorumlar
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Eğitim Koçu Yunus Koç
DERS ÇALIŞMAK İÇİN 2 ÖNEMLİ TÜYO
Merhaba arkadaşlar ben eğitim koçu Yunus Koç. Bu yazımızda eğitimle ilgili iki noktaya değineceğim. Sizlere iki noktada yardımcı olacağım.
1- Dikkat Dağınıklığına Çözüm
2-Çalışma isteğini kazanmak için ne yapabilirim?
Bu herkesin başına gelir, telaşlanma sakin ol dostum
Gelecek güzel günler senin elinde senin emeğinde
Gelecek güzel günler seni bekliyor
Haydi şimdi derse….
İnstagram:@egitimkocuyunuskoc